Buty do zdrowego chodzenia

Są ludzie którzy nie mają problemów z kupnem odpowiednich dla siebie butów. Wystarczy że raz przymierzą w sklepie i są pewni, że bez problemów będą mogli w nich chodzić. Inni nakładają w sklepie wiele butów i uważają, że żadne nie są wygodne. Nawet jeśli jakieś wybiorą, to do czasu ich rozchodzenia, stopy będą się w nich męczyć. Tym bardziej, że taśmowo produkowane są coraz to nowe modele, niedostatecznie dostosowane do naturalnego kształtu naszych stóp. Dlatego nasze stopy bardziej niż kiedyś cierpią. Ortopedzi nie wahają się krytykować nowoczesnych butów. Wskazują też na konieczność odpowiedniego rozmiaru buta, w którym między końcami palców a noskiem powinno zostać trochę miejsca. Czyli buty powinny być o pół numeru większe. Tymczasem kobiety kupują buty za małe, żeby ich noga wyglądała na mniejszą i zgrabniejszą. Noga boli, a stopy stawiane na zewnętrznej krawędzi i pięcie narażone są na zniekształcenia w wyniku zapadania łuku podeszwowego i płaskostopie. A urazy stóp spowodowane źle dobranymi butami mogą spowodować także ból i urazy innych części ciała – pleców, szyi, kolan i bioder. Wygodne buty powinny mieć zaokrąglony ku górze czubki i pięty lub kwadratowe noski oraz amortyzującą wstrząsy podeszwę. Ponadto podeszwa, krawędzie cholewki, pięta i języczki butów powinny być wyściełane materiałem syntetycznym lub skórą.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.